Beaucoup de personnes qualifie à tort de chance tout type d'évènement heureux en confondant ce qui relève du « hasard » et réellement de la chance. En effet, toucher le gros lot de la loterie ne relève pas de la chance, mais du hasard. Atteindre un objectif n'est pas un hasard, mais de la chance, car la chance se créer. Comment ?. En travaillant. Avec effort, constance et engagement nous obtenons ce à quoi nous aspirons et c'est cela la vraie chance, celle que nous nous créons quotidiennement avec nos actions et notre engagement.

A travers cet article, je souhaite vous communiquer quelques moyens efficaces afin que vous puissiez à votre tour vous créer la chance par vous-même.

Penser aux autres :

Comme le disait Anthony Tjan, “nous pouvons nous faire plus d'amis en deux mois si nous nous intéressons aux autres que ce que nous pourrions obtenir en deux ans si nous essayons que les autres s'intéressent à nous”.

Travailler avec constance et d'uine manière soutenue :

Il vous faut travailler beaucoup et déployer l'intégralité de vos capacités et potentiels afin de devenir à votre tour un générateur de « chance ».

Soyez généreux :

A cet effet, soyez d'une part emplis de gratitude et de reconnaissance et d'autre part, faites les choses sans riens attendre en retour. La conjugaison de ces deux facteurs, vous produira des issues que vous n'ausiez espérer à long terme.

Soyez toujours fermement engagés dans la réalisation de vos aspirations :

Combien de personnes aurait pu atteindre des succès tel que Steve Jobs, Michael Dell ou Bill Gates ? Bon nombre de personnes auraient pu l'atteindre, cependant, peu de personnes sont disposées à sacrifier une partie de leur vie et prêt à engager leur jeunesse ou existence dans la poursuite et l'atteinte de leur objectif. Cette attitude d'abandon au profit d'un objectif, génère les résultats que nous pouvons admirer parmi les success story précités ou d'autres …. et que les gens appellent et considèrent comme de la « chance ».

Ecoutez votre voix intérieure :

Dans tout processus de prise de décison importante, l'analyse cartésienne est importante. Toutefois, il est toujours primordial d'être à l'écoute de votre voix intérieure. En effet, dans le chemin qui va vous mener à votre objectif, c'est votre voix intérieure qui sera votre meilleur guide.

Vous sentir chanceux :

Le fait simple de vous sentir heureux génère l'état émotif positif qui conditionne l'obtention d'un bon résultat.

Comme le disaient les anciens, la chance est pour celui qui la recherche et la trouve.

Le fait de pouvoir libérer son plein potentiel dans les différentes tâches et travaux réponds à une série de critère. Outre le fait de bénéficier d'une bonne organisation, d'une gestion de temps efficace et d'être constamment focaliser sur le résultat, notre efficacité dans la réalisation de ces différentes tâches repose sur notre niveau d'énergie qui nous anime.

A cet égard, le professeur de biologie Debbie MOZCOWITZ a étudié cette fluctuation d'énergie qui anime les humains tout au long de la semaine et a constaté cette variation de fluctuation d'énergie suivante :

Au regard de cette courbe, celle-ci conseille de privilégier les tâches administratives et répétitives le lundi.

Le mardi jour d'apogé avec le mercredi, doit être réservé aux tâches qui demandent le plus d'efforts. Le mardi étant clairement la journée pendant laquelle notre organisme et mental est le plus efficace. A la vue de la capacité maximale des moyens cérébraux et ressources physiques, c'est cette journée qui doit être privilégiée pour tout consensus (réunion, vente, négociation....).

Les autres tâches importantes requérant une forte concentration peuvent être effectuées le mercredi ou jeudi sachant que la courbe commence déjà à s'amorcer le jeudi.

Le vendredi est à réserver pour toutes les tâches qui demandent peu d'effort intellectuels, notament les activités relationnelles.

A cet effet, au vu de cette variation d'énergie que tout un chacun à déjà pu constater de par le vécu, je vous encourage à adapter votre organisation hebdomadaire en fonction de ce schéma. Afin de bénéficier et d'exploiter au mieux l'intégralité de vos ressources, planifiez les tâches administratives et répétitives pour le lundi, les négociations importantes et les tâches qui demandent le plus d'énergie pour le mardi et consacrez le vendredi aux activités relationnelles qui vous demandent peu d'efforts.

Afin de focaliser toute son attention et favoriser la réalisation de ces objectifs, vous avez en tout premier lieu la visualisation assorti de la gratitude vis-à-vis de votre créateur. Gratitude pour remercier votre créateuir de vous octroyer la guidance et la réalisation de cet objectif. Ce premier moyen alliant la foi en votre objectif, la foi en votre créateur, la gratitude envers celui-ci et de l'Univers pour tout ce qu'il vous apporte doit être la pierre fondatrice de toute réalisation.

En second lieu, vous pouvez et je vous le conseil vivement, faire appel à la visualisation émotive. Comme je vous l'ai déjà détaillé dans un article, cela consiste à visualiser l'instant précis à lequel vous allez réussir votre objectif en y associant tous vos sens (toucher, ouïe, vue, sensation, etc....).

A ces techniques, je souhaite partager avec vous une technique toute simple mais redoutablement efficace qui se nome la visualisation et note instructive subconsciente.

Ce procéder est notament utilisé par des chefs d'entreprises, étudiants, femmes au foyer, etc.... et permet non seulement de favoriser l'atteinte de ses objectifs mais également de répondre à des difficultés passagères.

Afin d'utiliser cette technique, il vous faut rechercher sur internet par exemple une photo qui illustre l'objectif visé et l'imprimer en prenant soins de noter en dessous l'objectif à atteindre de façon simplifier (obtenir cet examen, promotion de poste, acquisition de ceci.....). Il est crucial que vous ayez toujours cette photo comportant votre objectif par écrit sous les yeux, où que vous soyez. E dernier point est un élément capital pour le succès de la démarche.

Ce procédé de visualisation et note instructive subconsciente agit à 2 niveaux :

1 La motivation : A chaque regard sur la photo, vous relancerez le processus qui permet de garder un très haut niveau de motivation.

2 Une influence subliminale : Il est prouvé que l'inconscient perçoit des stimuli auditif et visuel qui ne sont pas perçus par la conscience. Aussi, en gardant votre photo de l'objectif annoté dans le champ visuel, une partie du cerveau sera sans arrêt imprégné par le message, c'est ce procédé qui forme l'action mentale subliminale.

Si vous pratiquez assidument et avec persévéracecette technique simple d'instruction subconsciente, vous constaterez que celle-ci vous apportera des succès encore non espéré.

Afin de mettre en place de nouvelles habitudes, outre la force de motivation qui vous anime, le fait d'assurer un suivi de mise en application de celle-ci vous permettra non seulement de rester concentré sur l'atteinte de votre objectif mais également de développer et jouir d'une véritable inertie positive et source de motivation supplémentaire par la visualisation de votre avancé vers votre but. Ce dernier point peut être capital si la nouvelle habitude à mettre en place nécessite un effort régulier et soutenu

A cette fin, il est essentiel que vous soyez doté d'un outil de suivi afin de veiller à ce qu'effectivement les actions requises sont mises en œuvre.

Dans ce but, je vous ai joint en annexe un modèle de tableau de suivi vierge. Extrèmement simple d'usage, celui-ci se compose d'une grille horaire couvrant 21 jours. Le but étant de cocher la case correspondante dès que vous avez mené à bien l'action nécessaire. Ce tableau de suivi, permet un contrôle d'action de façon quotidienne, toutes les quelques heures, à horaire fixe ou même tous les 15 minutes si nécessaire. Ce processus simple vous permet de maintenir le bon élan et corriger si nécessaire alors même que l'action est effectué au présent.

Par exemple, si vous souhaitez mettre en pratique les exercices de respirations diaphragmatiques, cela nécessite que vous effectuez 4 séances de respirations par jour afin de bénéficier d'un effet de regain d'énergie conséquent. Ces exercices peuvent être réalisés par exemple le matin, à midi, l'après-midi et le soir. Si tel est le cas, que vous avez réalisé l'exercice, il vous faui juste cocher la case horaire correspondante.

Le fait de répéter cette action de suivie, outre de non seulement pouvoir vous permettre de contrôler que celle-ci à bien été faite, va déclencher une action de motivation naturelle. En effet, confronté à un tel suivi, les personnes par réflexe naturel, déteste voir le damier vide et font le nécessaire afin que celui-ci ce remplisse, entrainant l'action dans ce sens.

Lors de votre prochaine décision de mettre en place une nouvelle habitude, je vous encourage à mettre à l'épreuve cette méthode simple et constater par vous-même comment ce système efficace vous permettra de rester concentrer sur votre objectif tout en vous fournissant une source de motivation supplémentaire dans la mise en œuvre de votre nouvelle habitude.

N'oubliez jamais : que plus vous vous concentrez sur la mise en œuvre de quelque chose, les chances de succès et réussite de votre objectif augmente de façon exponentielle.

Télécharger le tableau de suivi vierge

Chacun de nous avons une tendance naturelle à reporter certaines tâches. Ce report est majoritairement motivé par un manque de motivation momentanée, ou une tâche trop lourde ou difficile à réaliser sur le moment, ce qui n’est pas réellement grave en soi. Là où cela devient plus critique, c’est quand cette habitude de report n’est plus motivé par une baisse de motivation passagère, mais par une paresse ou procrastination avérée. Ces dernières raisons sont le problème majeur qui prive de nombreuses personnes de leur faculté à atteindre un grand nombre de leurs objectifs.

Aussi, afin de vous permettre de rebondir face à une attitude de procrastination latente, vous trouverez ci-dessous 3 attitudes simples à développer et mettre en œuvre afin de vaincre cet ennemi du succès qu’est la procrastination.

1 Identifier les causes réelles du report.

A ce sujet, il est important de prendre conscience que le report d’une tâche quelconque n’est que le symptôme d’une cause occulte qui mène à ce comporter ainsi et non le problème en lui-même.

Par exemple, prenons une tâche que vous savez devoir avoir terminé pour une date donnée et qui n’a toujours pas évolué par manque d’intérêt alors que c’était à faire pour avant-hier…. Afin de détecter la vraie cause de cette mise à l’écart et report posez-vous les questions suivantes :

Quelle est la cause réelle vous ayant fait reporter cette tâche ? Est-ce un manque d’habileté ou de compétence ? Est-ce la peur d’échouer ? La crainte du résultat final ?......

En répondant sincèrement à ces questions, vous aurez fait un pas de géant dans la détection du point précis à travailler pour vaincre la procrastination.

2 Créer un plan d’action qui repose sur vos points forts.

Après avoir identifié la véritable cause de votre procrastination, il est capital que vous trouviez un moyen de lier l’exécution de la tâche en question à quelque chose que vous aimez faire.

Par exemple, si faire du sport vous rebute par manque d’intérêt, de motivation tout en sachant que cela est pour votre bien-être et que parallèlement vous affectionnez particulièrement la lecture, il est tout à fait possible de concilier ces deux choses en faisant du sport à l’aide d’un vélo d’appartement tandis que vous vous adonniez en même temps à la lecture d’une œuvre.

Aussi, faites de ce processus de lutte contre la procrastination quelque chose d’amusant, soyez créatifs et à cette fin, posez-vous la question suivante : Comment puis-je terminer tout ce que j’ai en cours  tout en alliant le plaisir en le faisant ? Gardez toujours à l’esprit que votre esprit fonctionne sur le principe des questions / réponses. Aussi posez-lui des questions adéquates, positives et vous bénéficierez des bonnes réponses.

3 Immergez-vous pleinement dans l’inertie de l’action

Il ne faut jamais oublier que seulement l’action est la source de résultat. Quotidiennement, de nombreuses personnes se trouvent face au paradoxe d’entretenir de belles aspirations quant à l’avenir, mais ne déclenchent aucun mouvement dans ce sens. A travers cette attitude, cela ne fait que gardez irrémédiablement leurs objectifs et aspirations dans le domaine de l’utopie et pire, cela les tires dans une spirale négative les privant mois après mois des ressources pour rebondir.

Aussi, afin de produire des résultats concrets et rattraper une fois pour toute les retards accumuler, il n’y a qu’un seul moyen à employer et c’est l’ACTION, l’ACTION et encore l’ACTION.